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© Bettina Stöß
© Bettina Stöß
Frankfurt am Main Modern Dance – Zeitgenössischer Tanz - Tanz Yoga Frankfurt
Beim Tanz geht es um die Freude an der Bewegung und das wird auch der Fokus dieser Klasse sein. Wir beginnen mit einer Aufwärmphase am Platz und Diagonalen, die wir dann zu einer längeren Kombination zusammensetzen.
Wir werden an Technik, Stil und Philosophie einer Limón-Klasse arbeiten.
Dies beinhaltet die Prinzipien von Fallen und Aufrichten: der Schwerkraft nachgeben und gegen sie Widerstand leisten, das Einsetzen von Gewicht, von Leichtigkeit und Bewegungen, die aufeinanderfolgen und voneinander isoliert sind, sowie das sich wieder Aufrichten.
Limón lehrt den Gebrauch von Raum, Musik und Kommunikation und verleiht dem/der TänzerIn einen intelligenten Körper sowie die Fähigkeit, Gedanken zu kommunizieren, seien sie nun gefühlsbetont oder nicht.
Jörg Wenzel verfolgt als Tanzpädagoge das Ziel, ein gut fundiertes Wissen und technisches Vokabular – und dadurch ein stärkeres Bewusstsein für den eigenen Körper und ein besseres Verständnis für den Tanz – zu vermitteln.
Frankfurt am Main Yoga Unterricht - Tanz Yoga Frankfurt
Der Unterrichtsstilist ein dynamischer, kraftvoller
auf Hatha Yoga und Vinyasa basierender Yoga – Stil,
bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Spürens
und des Atmens verbunden wird, sodass ein möglichst einheitlicher Fluss entsteht.
Die Yoga Stunden sind in ihrer Asana Praxis energiegeladen und körperlich herausfordernd - sowie durch das Studium der Philosophie, der Atemübungen, Meditation und singen - unheimlich betörend und entspannend.
Der Yoga Unterricht wir mit Musik aus den verschiedensten Musikrichtungen begleitet und untermalt.